كاتب منقول من النظام القديم
يشعر الكثيرون بالجوع ليلاً خاصة في فصل الشتاء وهو ما يجعلهم يتناولون أطعمة غير صحية، ويمكنك تناول أطعمة "سناكس" خفيفة حتى تشعر بالشبع وفي نفس الوقت تكون أطعمة صحية ومفيدة لجسمك دون أن تسبب زيادة وزنك، في هذا التقرير نقدم 4 أكلات سناكس صحية يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع ليلاَ، وفقاً لموقع "كلايفند كلينيك" الأمريكي.
بعد قرار محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بالتجمع الخامس، برئاسة المستشار وجيه حمزة شقوير، تأجيل محاكمة المتهمين فى قضية مقتل الفتاة مريم محمد 24 سنة بحى المعادى بالقاهرة، لجلسة الأربعاء المقبل الموافق 25 نوفمبر الجارى، للمرافعة، "اليوم السابع" يوضح فى النقاط التالية أبرز الاتهامات التى تواجه المتهمين.
أعلنت جامعة أكسفورد أن لقاح "أسترازينيكا" فعال ضد فيروس كورونا بنسبة 90%، منوهة بأن الذين تناولوا اللقاح لم تظهر عليهم أعراض قوية، جاء ذلك نقلا عن مصادر إعلامية متطابقة.
كشف الإعلامى أحمد شوبير أن هناك حالة قلق داخل النادى الأهلى بعد إصابة وليد سليمان، لاعب الفريق بكورونا، لاسيما أنه مخالط عدداً كبيراً من لاعبى الفريق قبل نهائى القرن، وقال شوبير فى برنامجه الإذاعى عبر أون سبورت إف إم، "حضرت تمرين الأمس بالأهلى عشان أشوف الدنيا ماشية إزاى، خاصة بعد وجود شائعات كثيرة حاصرت الفريق الفترة الأخيرة".
ننشر أسعار الذهب السعودى اليوم الاثنين 16-11-2020، حيث بلغ سعر الذهب "عيار 24" فى المملكة العربية السعودية نحو 225.31 ريال سعودى.
سجلت أسعار النفط اليوم 43.32 دولار للبرميل وذلك للعقود الآجلة لخام القياس العالمي برنت تسليم يناير مرتفعة بمقدار 54 سنتا أو ما يوازي 1.3% وسجل خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 40.76 دولار للبرميل مرتفعا بمقدار 63 سنتا أو ما يوازي 1.6% .
تمكنت إدارة تنفيذ الأحكام بمديرية أمن أسوان، برئاسة العقيد محمد الدخيلى، من تنفيذ 709 أحكام متنوعة، اليوم، الاثنين، خلال حملة تنفيذ أحكام، بتوجيهات اللواء مصطفى عبد الفتاح، مدير أمن أسوان.
قررت النيابة العامة، حبس مدير مخزن، 4 أيام على ذمة التحقيقات، لاتهامه بحيازة 1.5 طن لحوم ودواجن فاسدة داخل داخل مطعم للوجبات الجاهزة.
تعرضت سما المصرى لانهيار تام فور سماعها لحكم محكمة جنح مستأنف المحكمة الاقتصادية، بإلغاء حبسها سنتين وإلزامها بدفع مبلغ 300 ألف جنيه غرامة، والاكتفاء بحبسها سنة وإلغاء الغرامة والاكتفاء بتغريمها 100 جنيه، والمراقبة سنة، فى القضية 979 لسنة 12 قضائية جرائم اقتصادية فى الاعتداء على قيم المجتمع المصري، وتعرضت لحالة من الإعماء من كثرة البكاء.
جدد قاضى المعارضات بمحكمة جنوب الجيزة حبس ربة منزل 15 يومًا على ذمة التحقيقات؛ لاتهامها بقتل صديقتها لسرقة مشغولاتها الذهبية فى العمرانية.
قضت محكمة جنايات شمال القاهرة برئاسة المستشار محمد سعد التليت وعضوية المستشارين محمد فهمي ومحمد خيري بالسجن المشدد 6 سنوات لربة منزل وتغريمها مبلغ 100 ألف جنيه، وذلك بتهمة الاتجار بالمخدرات فى الشرابية.
كشف ضياء السيد، مدرب منتخب مصر السابق، أنه كان يتمنى أن يحتضن محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزى بعد كلامه عنه فى حفل تكريمه، وقال ضياء السيد فى مداخلة هاتفية لبرنامج وان تو مع الإعلامى سيف زاهر عبر أون سبورت إف إم، "كنت حاضر حفلة محمد صلاح ولما سألوه عن قدوته ومثله الأعلى كنت مستنى بينى وبين نفسى يجيب سيرتى، ولما قال إنى مثله الأعلى حسيت إنى عايز أقوم أحضنه، تربطنى علاقة قديمة بصلاح ليست علاقة تدريبية فقط وإنما إنسانية أيضاً ."