بدون أدوية.. 5 طرق بسيطة لتحسين صحتك النفسية دون الخروج من المنزل
نظافة المنزل ليست مطلوبة فقط لإعطائك الإحساس بالنشاط والحيوية والاسترخاء لكنها أيضا مطلوبة لأنها قد تكون عنصرا فارقا فيما يتعلق بتحسين الصحة النفسية.
كاتب منقول من النظام القديم
نظافة المنزل ليست مطلوبة فقط لإعطائك الإحساس بالنشاط والحيوية والاسترخاء لكنها أيضا مطلوبة لأنها قد تكون عنصرا فارقا فيما يتعلق بتحسين الصحة النفسية.
شهدت أسعار الذهب للمرة الثانية اليوم، تراجعا في التعاملات اليومية، مقارنه ببداية التعاملات
يشهد مجلس النواب فى جلسته المسائية برئاسة الدكتور على عبدالعال الأحد المقبل، أعنف محاكمة برلمانية للحكومة من خلال طلب إحاطة عاجل من النائبة "زينب سالم" موجها الى رئيس مجلس الوزراء ووزير التنمية المحلية والذى كشفت من خلاله عن مدى الإهمال الحكومى.
ربطت الصداقة بينهم، وأكلوا "عيش وملح"، ووثق بصديقه ثقة عمياء، وطلب منه مبلغ مالي؛ لأنه يمر بضائقة مالية، وأعطاه ما يريده، إلا أنه اكتشف خيانته له، وأنه ارتبط بعلاقة غير شرعية مع شقيقته المتزوجة، ورفض إعطائه ماله، بل وعايره، فاستعان المتهم باثنين من أصدقائه للانتقام منه، واستدرجوه ليغرز في قلبة 10 طعنات أسقطته جثة هامدة.
تمكن المقدم عادل نمر، نائب مأمور مركز شرطة فاقوس التابع لمديرية أمن الشرقية، اليوم السبت، والقوة المرافقة له، من ضبط فلسطينى متنكر فى زى امرأة منتقبة وبحوزته شريحة دولية.
تمكنت قوات الحماية المدنية بالشرقية، من السيطرة على حريق هائل، شب بمطعم بقرية منشأة صهبرة التابعة لمركز ديرب نجم .
تمكنت حملة تموينية بمحافظة الشرقية، بإشراف حمدى الشربينى وكيل الوزارة، بالاشتراك مع مباحث التموين، من ضبط 6 أطنان مواد غذائية وأعلاف داخل مخازن بدون تراخيص وأخرى مجهولة المصدر، بالزقازيق وفاقوس والحسينية ومنيا القمح وتم التحفظ عليهم تحت تصرف النيابة.
أصيب خمسة أشخاص من بينهم طفلين، بإصابات متنوعة ما بين كسور وكدمات إثر تعرضهم لحادث تصادم سيارتين ملاكي على طريق أبو شلبي – فاقوس
أعلن صندوق النقد الدولى فى بيان له منذ قليل أن المجلس التنفيذى للصندوق وافق ، فى اجتماعه بالعاصمة الأمريكية واشنطن على إقراض مصر 12 مليار دولار على 3 سنوات.
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحة ونمو الشعر، كما أن هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعرك ولمعانه، إليك 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات:
تشكّل البشرة ونضارتها مصدر الجمال لدى السيدات، وطرق المحافظة عليها تختلف من واحدة إلى أخرى ولكن قد تميل بعض السيدات إلى المبالغة في تنظيف البشرة باعتماد طرق غير طبيّة أو صحية يؤديان إلى الإضرار بها بدلاً من نفعها. حيث تقوم بغسل وجهها أكثر من مرتين فى اليوم بالصابون، خاصة وإن كانت لديها بشرة دهنية، إلا أن ذلك يضرّ البشرة، ويقلّل من ترطيبها وينظفها فتصبح أكثر جفافأ.
عند الحديث عن الخل في البداية نعتقد أننا سوف نقف عند نقطة أن الخل مهم فقط أثناء عملية إعداد الطعام ولكن ليس كذلك فقط فحسب موقع bright side الذي أثبت أن الخل له عدة إستخدامات منها ما يتعلق بعمليات التنظيف أو ما يتعلق بالعناية بالبشرة والجلد وعلي الرغم من دوره كمنتج أساسي في المطبخ و عمليات إعداد الأطعمة إلا أن له خصائص ومميزات جعلت منه متعدد الوظائف .